Τα ευρήματα μελέτης που πραγματοποιήθηκε σε φοιτητές/τριες κατά τη διάρκεια της πανδημίας έδειξαν ότι τα ημερήσια βήματα κατά μέσο όρο μειώθηκαν από περίπου 10 χιλιάδες σε μόλις 4.600 τη μέρα.
Σύμφωνα με στοιχεία, η πανδημία επηρέασε αρνητικά τη σχέση άσκησης και ψυχικής υγείας, καθώς όσο η σωματική δραστηριότητα μειώθηκε, τα περιστατικά κατάθλιψης αυξήθηκαν κατακόρυφα.
Ο Αλέξης Μπατρακούλης, απόφοιτος ΤΕΦΑΑ, διεθνώς πιστοποιημένος επαγγελματίας της άσκησης και υποψήφιος διδάκτορας ΠΘ στη Φυσιολογία της Άσκησης, καλεσμένος στην εκπομπή μας, θα παρουσιάσει την πραγματική αξία της άσκησης στις φοιτήτριες και στους φοιτητές μας.
Tη Δευτέρα 22/3 στις 22.00 στην εκπομπή μας, Stay tuned!
