Η Αλεξάνδρα Ανδρικοπούλου, MSc, Κοινωνική Λειτουργός-Οικογενειακή Θεραπεύτρια, Εκπαιδεύτρια Mindfulness, μας ενημερώνει για το πώς μπορούμε να αντιμετωπίσουμε το άγχος, τις αρνητικές σκέψεις, τις κρίσεις πανικού, τις δυσκολίες στον ύπνο μέσω της ενσυνειδητότητας.

Δευτέρα 7/12 στις 22.00, στη ραδιοφωνική εκπομπή UTH ACTERNATIVES, http://yuth-radio.com/

Stay tuned!