Αποστολακόπουλος Αχιλλέας, τελειόφοιτος ΤΕΦΑΑ, Κατεύθυνση
Αναψυχής και Υγείας, ειδικότητα Άσκηση και Υγεία- Θεραπευτική
Πρόκειται για ένα πρόγραμμα άσκησης στο
σπίτι, αναφερόμενο σε ένα εύρος του (υγιούς) πληθυσμού και σκοπό έχει
να παρακινήσει ή και να δώσει λύση σε πολύ κόσμο που δεν θέλει να
μείνει αδρανής κατά τη διάρκεια της καραντίνας, αλλά, αντιθέτως, να
είναι σωματικά δραστήριος με ποικιλία απλών ασκήσεων με ασφάλεια.
11 Responses
Συγχαρητήρια για την προσπάθειά σας.
Μπράβο. Πολύ καλή δουλειά!
Μπράβο. Πολύ καλή δουλειά!
Πολύ καλή δουλειά, συγχαρητήρια!!
Μπράβο Αχιλλέα, πολύ καλή δουλειά!!!
Εξαιρετική δουλειά και πολύ βοηθητικό το υλικό.
Εξαιρετική δουλειά και πολύ βοηθητικό το υλικό. Συγχαρητήρια!
Εξαιρετική δουλειά και πολύ βοηθητικό το υλικό.
Μπράβο!
Μπράβο!! Πάρα πολύ καλή δουλειά, αξιόλογο αποτέλεσμα και ιδιαίτερα βοηθητικό υλικό ειδικότερα για την περίοδο της καραντίνας.
ακολουθησα αυτες τις ασκησεις και ηδη ενιωσα ευεξια! περιμενουμε τις υπολοιπες